ごぼうの水煮を美味しく作る方法やごぼうの賞味期限について 2017年5月1日 賞味期限・消費期限 ごぼうに含まれてるポリフェノールの一種のサポニンという成分には、アンチエジング効果が、水溶性食物繊維には整腸効果がといったようにごぼうには多くの健康・美容効果が含まれています。 今回はそんなごぼうの賞味期限やごぼうの水煮・・・ 続きを読む